Communication relationnelle

Jacques Salomé utilise ces termes pour "faire contrepoint à celui de "communication de consommation" faite d'une inflation d'informations qui nous traversent sans laisser de traces fécondes."  (extrait de Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE)

Dans la relation entre deux personnes,  Jacques Salomé utilise une métaphore, l'écharpe relationnelle, pour qualifier la relation entre deux personnes qui gagnent à se sentir responsables de leur bout de l'écharpe.



Il propose la méthode ESPERE pour mieux communiquer et abandonner le système qu'il nomme SAPPE (Sourd, Aveugle, Pernicieux, Pervers, Energétivore) dans lequel nous sommes nombreux à avoir grandi.

La méthode ESPERE comprend quelques règles d'hygiène relationnelle, telle que privilégier le "je" au "tu":
parler de soi à l'autre plutôt que parler sur l'autre.

Exemple :
préférer la formulation "je suis triste (ou en colère) de ce que tu viens de me dire" (parler de ce que je ressens)  plutôt que "tu n'es jamais content de moi" (parler sur l'autre).

A suivre...