La Santé par le Toucher - Touch For Health (TFH)

Inspiré des traditions orientales, les 5 éléments de la médecine chinoise notamment, et occidentales, cet outil permet d’interroger et d’harmoniser le système énergétique, par l’intermédiaire du système musculaire et des métaphores.

Selon la médecine chinoise notre énergie circule dans des méridiens. En TFH nous testons 12 méridiens associés à des fonctions, des organes, des muscles...et 2 méridiens, appelés merveilleux vaisseaux, le Vaisseau Conception et le vaisseau Gouverneur.

Développée par le Dr John Thie dans les années 60. TFH est une technique de prévention, de régulation du stress et de la vitalité.

Qu'est-ce que  l'Éducation Kinesthésique ?

C'est l'un des outils de la Kinésiologie, et plus spécialement une approche éducative qui utilise des mouvements corporels spécifiques pour améliorer nos capacités, en particulier pour « mieux apprendre », (au sens large du terme). 

Elle se propose d’aider chacun à explorer sa manière d’apprendre et à se développer. 

Elle se focalise sur le potentiel de la personne en utilisant le mouvement (kinesthésie) car un  lien étroit existe entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans certaines formes d'apprentissage.

Le corps bouge grâce au cerveau.

Le cerveau se développe grâce aux mouvements.

Les nombreuses sources de stress générées par notre mode de vie peuvent créer chez l'enfant et l'adulte des blocages, et engendrer des difficultés pour s'exprimer, lire, écrire, mémoriser, se concentrer, se relaxer, communiquer, s'organiser... 

En effectuant des mouvements, des activités et des exercices très précis, il est possible de réactiver des capacités telles que la latéralisation, la concentration, la mémorisation, l'organisation... stimulant ainsi les mécanismes de croissance et de développement.

Le terme Brain Gym désigne un ensemble de 26 mouvements inclus dans l'éducation Kinesthésique.

Domaines d’applications de l’Éducation Kinesthésique :
Développement des compétences, amélioration de l’apprentissage, gestion du stress, optimisation des performances. 

À qui s'adresse cette approche ?

Elle s'adresse à toute personne désireuse d'atteindre ses objectifs avec plus de plaisir et de facilité, en partant du principe que chacun a un fort potentiel et des défis qui lui sont propres. Elle respecte un rythme de croissance propre à chaque apprenant. Il n'y a par conséquent pas de limite d'âge. La seule limite est le désir de la personne d'aller à  la rencontre de ses réelles capacités.
 
 Qui l'a mise au  point ?

L’Éducation Kinesthésique s’appuie sur des travaux entrepris depuis des décennies sous la direction de Paul Dennison, docteur en sciences de l’éducation, et de sa femme Gail (danseuse et artiste). 
Ils se sont inspirés de différentes approches : Danse, Gymnastique douce, Technique Alexander, Yoga, Shiatsu, Énergétique chinoise, Technique Crânio-sacré, Touch for Health, Pédagogie (M. Montessori, A. Gesell), L’intégration 33 sensorielle de J. Ayres, La théorie des intelligences multiples de H. Gardner, L’optométrie comportementale (visiologie) et la méthode Bates, Travail sur les réflexes primitifs.

"La méthode Brain Gym propose une vision holistique du développement et synthétise un
ensemble de théories et de méthodes dans les domaines de l'éducation, de la psychologie, de la physiologie et d'autres sciences humaines. Elle est basée sur les recherches de scientifiques réputés qui ont étudié le développement humain, entre autres: Arnold Gesell, Jean Piaget, Carl Rogers, Howard Gardner, Thomas Armstrong, Linda Clark, Jack Canfield, Alfred Adler, Spencer Kagan. Cette méthode est une approche théorique et pratique qui aide chacun à explorer sa manière d'apprendre et à se développer. 

Elle s'occupe du potentiel de la personne, offert par la nature, en utilisant le meilleur enseignant : le mouvement."
S. Masgutova, docteur en psychologie

Nous accordons une place importante à la diminution du stress : peur de l’échec, peur de l’école,
manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, stress professionnel, soucis personnels... De ce fait, cette méthode peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, mathématique, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens... 

« En lecture, écriture, mémorisation, adaptation à une nouvelle situation représentant des difficultés, examen, permis de conduire...pourquoi nous n’y arrivons pas malgré tous nos efforts ? »

L'Éducation Kinesthésique est un outil qui permet de faciliter l'apprentissage au sens large, des enfants comme des adultes, et donc utile dans notre quotidien.

Quelques liens :
Document audio :Réussir à l'école avec la méthode Brain Gym

 Documents pdf : Le journal du Brain Gym

Historique

La kinésiologie est le fruit de recherches croisées sur la physiologie à l'occidentale et sur l'énergétique chinoise.

La kinésiologie dans les années 1930

• Le Dr Chapman, osthéopathe, étudie le flux lymphatique. Il établit une correspondance entre des points réflexes (points neuro-lympathiques) et des fonctions organiques.
• Le Dr Terence Bennett, chiropracteur, s'intéresse aux flux sanguins. Il dresse une liste de points réflexes (points neuro-vasculaires) qui stimulent le flux sanguin vers l'organe associé.

La kinésiologie dans les années 1960

• Le Dr Georges Goodheart, chiropracteur, découvre une relation entre la faiblesse musculaire et l'état de stress. Il établit un lien entre les points réflexes de Chapman et de Bennett et le verrouillage musculaire. Il met au point le test musculaire.

La kinésiologie dans les années 1970

• le Dr John Thie, chiropracteur, publie un livre "Touch for Health", qui explique au grand public les relations entre certains muscles, les méridiens d'acupuncture et leurs points réflexes vasculaires et lymphatiques. Ce livre connaîtra un grand succès et sera la base des diverses formes de kinésiologie qui verront le jour à partir des années 1980.
• Le Dr Paul Dennison, enseignant de formation, travaille plus spécifiquement sur les problèmes d'apprentissage au travers de la coordination cérébrale. il met au point "l'Edu-Kinésiologie" et créé la méthode "Brain-Gym" qui stimule la fonction cérébrale intégrée à l'aide de mouvements spécifiques.

La kinésiologie à partir des années 1980

La kinésiologie se développe dans de nombreuses directions :

• Le Dr Gordon Stockes, Candace Callaway et Daniel Whiteside bâtissent un concept original "One Brain Kinésiologie". Ce concept considère que le stress émotionnel non résolu est la base de la plupart des problèmes d'apprentissage. Les émotions peuvent ainsi bloquer le développement de la personne.
• Le Dr Bruce Dewe et sa femme Joann ont regroupé l'ensemble des techniques enseignées à travers le monde et les ont classées par modes digitaux. Ils font connaître la "pratique kinésiologique professionnelle"

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une méthode de développement personnel. Elle considère l’être humain dans sa globalité (corps, mental, cœur, intention, énergie,) et utilise le corps comme moyen de communication entre l’individu qui consulte et l’accompagnant. Le test musculaire de précision, est l’un des moyens de communiquer avec le corps, et la première caractéristique de la kinésiologie.

Le mot kinésiologie vient du grec "kinesis" = mouvement et de "logos" = parole. Le mot "mouvement" fait référence :

• au mouvement du muscle que l'on teste pendant la séance
• au mouvement qui permet d'améliorer les capacités cérébrales et mentales
• au mouvement dans le sens "se mettre en mouvement", changer

 Pourquoi la parole ne suffit pas, pourquoi passer aussi par le corps pour communiquer ? Pour limiter l’impact du mental sur nos réponses. Le mental est une composante importante et utile de l’individu qui comprend nos systèmes de croyances personnelles, en fonction de notre histoire, et nos croyances collectives en fonction de notre culture.

Quand nous connaissons  une difficulté, le recours à notre mental se révèle parfois insuffisant, il ne constitue que l’une de nos ressources. Par ailleurs, il peut nous bloquer dans ces croyances.

 Exemple : un enfant qui a vu certaines de ses facultés valorisées au détriment d’autres capacités aura du mal, une fois adulte, à concrétiser ces dernières. Il ne s’agit pas pour l’adulte de culpabiliser ses parents, pour les croyances que l'enfant a inscrit en son mental. Chacun porte, adulte, la responsabilité d’accepter ou de refuser ses croyances même inconscientes. Le corps aide justement à prendre conscience de ces croyances et à faire de nouveaux choix si on le souhaite. Chacun de nous est la seule source valable d’autorité et personne ne peut décider pour quelqu’un d’autre.

La personne en séance est sa propre autorité ou le devient à nouveau. Elle porte son problème et aussi sa solution. Par l’écoute de son corps, la prise de conscience et la compréhension de soi, les diverses techniques utilisées en kinésiologie permettent de libérer le doute de soi et de retrouver la motivation nécessaire pour préciser et atteindre des objectifs, comme valoriser l’estime de soi, vivre pleinement son potentiel d’apprentissage, développer ses performances et réduire son stress.

La seconde caractéristique de la kinésiologie est de traduire une difficulté quelle que soit sa nature, physique, comportementale, relationnelle, émotionnelle, en objectif parce que « l’attention suit l’intention ».

Pour quelles difficultés la kinésiologie peut-elle être utile ?

Pour quelles difficultés la kinésiologie peut-elle être utile ?

. Les difficultés d’apprentissage scolaire (lire, écrire, compter, comprendre, etc.) et autres (par ex: sportives, artistiques, etc.)

 . La peur, le découragement, la timidité, l’agressivité, etc.

. Le stress face aux examens, contrôles, épreuves de sélection de tous ordres (par ex : permis de conduire)

. Les addictions et dépendances.

. L’amélioration des performances scolaires, sportives, intellectuelles, musicales, ou autres...

. La gestion du temps dans les tâches scolaires, familiales ou professionnelles.

. L’amélioration du bien-être de la communication et de la gestion des émotions.

. L’optimisation des relations, l’évolution personnelle et la prise en charge de sa vie.

. Et... tous les domaines dans lesquels le stress nous empêche de fonctionner de manière optimale.