Atelier Mouvement

Jeudi 4 septembre 2014 : c’est la rentrée de l’atelier "Mouvement pour prendre soin de soi" 

Rendez-vous à 20h salle du Marchix à Questembert.

Au programme : mouvements fondamentaux, du rire, grue, aigle, mouvements de la pratique indienne de yoga appelée Shankhaprakshalana, mouvements intégrés gros intestin, poumon, et relaxation.